冬天來了，霧霾天氣也隨即而來，最愛在戶外玩耍的孩子們，已經(jīng)成了重點保護對象。但是霧霾天氣并沒有阻擋奎文區(qū)孫家小學孩子們鍛煉的激情！

　　接下來我們來看看，學校和老師們是如何破解霧霾天的運動問題。

　　室內(nèi)體育課 上出新花樣

　　一起來看看體育老師的室內(nèi)課堂吧！

　　自信陽光的孫亞汝老師帶來的是《沒有陽光也體育》。孫老師精心準備，通過游戲、視頻等多種形式，運用到位的激勵性語言，學生的注意力牢牢集中在課堂上，貫穿不斷的體育活動指導，既有專業(yè)動作指導，又有安全教育，還有充沛的情感教育。整堂課落實教學評一致性，學生全員參與，得到充分鍛煉！

　　小練習，大智慧《我來問，你來答》：集中精力，發(fā)展智力小游戲。

　　小活動，大容量《拍拍操》：促進大腦發(fā)育，鍛煉四肢協(xié)調(diào)的小游戲。

　　小空間 大體能：“快樂單車”—“腿下?lián)粽啤薄�“直腿連擺”。

　　體育組全體教師進行探究多種形式的室內(nèi)課，確定室內(nèi)體育課教學內(nèi)容。

　　認真的馬強老師給孩子們講解《正確跳繩的方法》，在室內(nèi)規(guī)范孩子們跳繩動作。馬老師還將足球帶進了課堂，孩子們玩的不亦樂乎！

　　專業(yè)的程濤老師給孩子們帶來《籃球運動常識及運動損傷》。體育與健康知識的學習，讓大家了解了常見的運動損傷和運動性疾病，學會擦傷、肌肉拉傷、肌肉痙攣、運動中腹痛的處理辦法。

　　陽光的耿文志老師帶來了《乒乓球的競賽規(guī)則》。高年級同學對乒乓球很感興趣，聽的非常認真。

　　經(jīng)驗豐富的張陽春老師為高年級孩子普及了體育中考測試項目，還將游戲帶入課堂，籃球的傳球滾球游戲讓孩子們玩得不亦樂乎，孩子們爭先恐后地練習。

　　教室內(nèi)雖空間狹小，但能夠進行的項目也不少。體育組老師還在教室為孩子們準備了動作的練習，孩子們在音樂節(jié)奏的帶領下原地蹲起、高抬腿，形式多樣的體能項目，既提高了孩子們的運動興趣，又保證了運動時間和運動量。

　　快樂大課間 室內(nèi)樂翻學校將大課間室外活動改為室內(nèi)活動。體育組老師按照動作從易到難，運動量從弱到強的原則為孩子們編排了室內(nèi)操上肢運動《加油！agmio》和下肢運動《最好舞臺》。

　　本套操的最大特點是活動范圍小，鍛煉效果好。這套操不僅增強全身肢體及手的力量和靈活性的功效，還能達到增強內(nèi)臟功能、健腦增智的目的，充分體現(xiàn)了體育與健康的關系。

　　體能訓練 理論兩不誤 霧霾天也沒有阻擋住孩子們熱愛運動的熱情。學校籃球隊、排球隊、足球隊把室外訓練也轉移到了室內(nèi)，在教學樓大廳中做身體素質練習，在教室學習理論知識。這樣既能鍛煉身體，還不打亂訓練計劃，為接下來的比賽做好準備。

　　預防霧霾 安全教育記心間為防范霧霾天氣對學生身體造成傷害，各班級認真開展了“防霧霾”安全教育。學習霧霾成因及危害，通過主題班會課，指導孩子們進一步了解霧霾的成因，明確霧霾對健康的危害。

　　面對霧霾，孫家小學一直在行動！

　　霧霾天也許還會持續(xù)，但它阻擋不了孩子們的運動熱情，孫家小學會繼續(xù)研究豐富的陽光體育課程，為孩子們的成長保駕護航！