5月31日是第33個(gè)“世界無煙日”，戒煙話題重回大眾視野。城區(qū)各大醫(yī)院為了幫助煙民戒煙，提高煙民健康意識(shí)，早在幾年前便設(shè)立了戒煙門診。當(dāng)天，記者走訪城區(qū)多家醫(yī)院發(fā)現(xiàn)，戒煙門診門庭冷落，鮮有主動(dòng)戒煙者前來問診。醫(yī)生表示，前來咨詢者或想戒煙者，多為其他疾病所迫。戒煙并不難，但必須要下定決心。圖為濰坊市中醫(yī)院的戒煙門診鮮有主動(dòng)戒煙者前來問診。
戒煙門診就診者多為呼吸系統(tǒng)疾病患者
5月31日上午，記者來到濰坊市第二人民醫(yī)院戒煙門診，雖然有幾名呼吸系統(tǒng)疾病患者前來就診，但都不是來咨詢?nèi)绾谓錈煹摹Ｔ谶@幾名患者中，有3名都是煙民。
“我從年輕的時(shí)候就吸煙，今年62歲了，煙癮很難戒掉，一天平均得抽一盒煙。”正在看病的劉先生患有呼吸系統(tǒng)疾病，家里人都反對(duì)他吸煙，他自己也想戒掉，卻難以控制住。
隨后，記者來到濰坊市中醫(yī)院的戒煙門診。該門診同樣設(shè)在呼吸科，沒有主動(dòng)來咨詢或者戒煙的市民，看呼吸系統(tǒng)疾病的患者不在少數(shù)。雖然醫(yī)生會(huì)向吸煙的患者普及戒煙的方式和呼吁提高禁煙意識(shí)，但鮮有主動(dòng)去戒煙門診咨詢的。
“身邊不少同事都是煙民，有的同事之前想辦法戒過煙，但是最后都沒有成功�！痹诖丝床〉闹芟壬瑯踊加泻粑到y(tǒng)疾病，他表示，戒煙難度挺大，沒有堅(jiān)強(qiáng)的意志很難戒掉，“以前就聽說醫(yī)院有戒煙門診，但從來沒有找醫(yī)生咨詢過”。
早在2011年，我市就啟動(dòng)全面創(chuàng)建無煙醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)，多家大型醫(yī)院建立了戒煙門診。戒煙門診主要作用是指導(dǎo)煙癮嚴(yán)重的市民戒煙，提高市民的禁煙意識(shí)。另外，戒煙門診的醫(yī)護(hù)人員都經(jīng)過了嚴(yán)格的培訓(xùn)，在幫助市民戒煙的同時(shí)，還會(huì)指導(dǎo)有煙癮的市民提高公共場(chǎng)所控?zé)煹闹獣月省?/p>
不少煙民迫于其他疾病才不得不戒煙
據(jù)市第二人民醫(yī)院呼吸與危重癥科主任張紹坤介紹，自從戒煙門診設(shè)立以來，主動(dòng)前來咨詢戒煙的人屈指可數(shù)。遇到患有呼吸道、肺部疾病的煙民時(shí)，他都會(huì)勸對(duì)方戒煙。在接診的呼吸系統(tǒng)疾病患者中，約三分之一是吸煙者�！拔鼰煏�(huì)加重病情，患者如果重視這一點(diǎn)的話，可能會(huì)主動(dòng)戒煙，但也有患者對(duì)我的建議并不理會(huì)。”張紹坤說，能否戒煙主要取決于煙民自己。
眾所周知，吸煙不僅危害自身，對(duì)身邊的人也有很大危害。有煙民的家庭，家庭成員一般都會(huì)遭受二手煙、三手煙的危害。“二手煙、三手煙在空氣中存在一段時(shí)間后，必然會(huì)融入一些雜質(zhì)和細(xì)菌，被吸進(jìn)身體后危害更大�！睆埥B坤說。
家住高新區(qū)星河城小區(qū)的張先生今年46歲，之前有吸煙、喝酒的習(xí)慣，去年因心率不齊到醫(yī)院做了檢查，醫(yī)生讓他戒酒戒煙。為了防止病情發(fā)展下去，他只得下決心將煙戒掉了�！爱�(dāng)時(shí)戒煙費(fèi)了勁，也有一段不適應(yīng)時(shí)期，好在最后戒掉了�！睆埾壬f。
年輕煙民多是因?yàn)楹闷�，更容易戒�?/strong>
記者采訪了解到，我市各大醫(yī)院設(shè)立戒煙門診后，起到了宣傳和提高煙民禁煙意識(shí)的作用，在前來咨詢和主動(dòng)戒煙的煙民中，年輕人較為集中。
對(duì)此，市中醫(yī)院肺病科主任姜偉洲介紹，目前，各個(gè)年齡段的吸煙者都有，而且女性吸煙者不在少數(shù)。年齡大的吸煙者煙齡也久，戒煙意識(shí)比較低，如果沒有疾病發(fā)生，往往很難主動(dòng)戒煙。相比之下，年輕人更容易接受戒煙宣傳。
在眾多年輕煙民中，染上煙癮往往是因?yàn)楹闷�，或者他人帶�?dòng)以及模仿，如果煙癮不大，最好戒掉�！澳贻p人的文化水平相對(duì)高，更容易接受戒煙宣傳，甚至在家人的勸導(dǎo)下，有可能會(huì)主動(dòng)戒煙�！苯獋ブ拚f，多數(shù)人都知道吸煙能直接引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病，其實(shí)，吸煙對(duì)身體的危害是全面的，能引發(fā)或者加劇很多疾病，煙民應(yīng)加以重視。
只要熬過四個(gè)階段，戒煙基本能成功
張紹坤說，吸煙者吸煙時(shí)產(chǎn)生心理快感的因素是尼古丁，它是成癮性物質(zhì)。吸煙成癮者對(duì)煙草有強(qiáng)烈的渴求，其本質(zhì)是藥物依賴性。為了戒煙，市民可以制定戒煙計(jì)劃，轉(zhuǎn)移注意力，擺脫吸煙環(huán)境，拒絕吸“人情煙”。還可使用尼古丁代替療法，使用藥物戒煙。戒煙的前一個(gè)月內(nèi)，煙民易煩躁或產(chǎn)生生理不適等，一定要堅(jiān)持下去，切不可松懈。
家住濰城區(qū)已經(jīng)成功戒煙的王慧明告訴記者，只要熬過4個(gè)時(shí)期，戒煙基本就成功了。戒煙初期，也就是前7天是最難熬的。第2個(gè)時(shí)期為戒煙21天，不適感會(huì)逐漸消失，在生理上對(duì)于香煙的依賴會(huì)慢慢減少。這個(gè)時(shí)期一定要抵擋住香煙的誘惑，熬過這段時(shí)間，戒煙就算成功一半了。第3個(gè)時(shí)期是戒煙1個(gè)月至6個(gè)月，這個(gè)時(shí)期非常容易受到“一支煙”的誘惑，從而導(dǎo)致戒煙失敗。第4個(gè)時(shí)期是戒煙1年，此時(shí)，身體機(jī)能恢復(fù)正常，精神好轉(zhuǎn)，由吸煙引起的不適也會(huì)消失。
市疾控中心專家表示，從戒煙者身上發(fā)生的變化可以看出，戒煙3個(gè)月，咳嗽、鼻竇充血和呼吸急促減輕，肺功能改善；戒煙1年，冠心病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)降低50%；戒煙5年，中風(fēng)發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)恢復(fù)到正常不吸煙者的水平；戒煙10年，肺癌發(fā)生率是繼續(xù)吸煙者的30%-50%；戒煙15年，冠心病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)與正常不吸煙者相似。
今年以來，為進(jìn)一步活躍城市夜經(jīng)濟(jì)，濰坊市各縣市區(qū)積極行動(dòng)，紛紛亮出“大招”，打造符合自身定位的特色計(jì)劃和夜游項(xiàng)目。5月26日晚，記者走訪部分縣市區(qū)的一些特色街區(qū)和文化產(chǎn)業(yè)園區(qū)看到，這些地方有著不輸白日的喧囂，正散發(fā)著無限生機(jī)與活力。[詳細(xì)]
記者從濰坊市科技館了解到，在嚴(yán)格落實(shí)新冠肺炎疫情防控措施的前提下，濰坊市科技館定于2020年5月30日起有序恢復(fù)對(duì)外開放。[詳細(xì)]
5月27日，記者從市文化旅游局了解到，為加快文化旅游產(chǎn)業(yè)深度融合、高質(zhì)量發(fā)展，近日，濰坊市出臺(tái)《濰坊市推動(dòng)文化旅游產(chǎn)業(yè)高質(zhì)量發(fā)展的若干政策》，政策自2020年6月1日起施行，有效期至2023年5月31日。[詳細(xì)]
5月26日,記者從市城市管理局了解到,為激勵(lì)廣大市民積極參與城市管理,維護(hù)城市形象,將在中心城區(qū)繼續(xù)深入開展市民“隨手拍”獎(jiǎng)勵(lì)活動(dòng),并對(duì)問題舉報(bào)獎(jiǎng)勵(lì)金額進(jìn)行了全面提高。其中舉報(bào)車窗拋物和毀綠、破壞市政設(shè)施違法行為每人每月獎(jiǎng)勵(lì)上限調(diào)整為3000元。[詳細(xì)]
5月22日下午，濰坊市十笏園文化街區(qū)板橋美食街迎來一位特殊的客人，濰坊市委書記惠新安帶隊(duì)到此考察，并在一家特色烤吧就餐，就餐完畢后惠書記還關(guān)切詢問店內(nèi)經(jīng)營(yíng)情況�；輹泿ь^打卡特色美食店，一時(shí)間風(fēng)靡濰坊人的朋友圈，成為坊間美談。[詳細(xì)]
濰坊城區(qū)交通堵點(diǎn)、亂點(diǎn)治理一直是市民關(guān)注的焦點(diǎn)問題。濰坊市人民醫(yī)院周邊區(qū)域、臥龍西街與和平路路口周邊車流量較大，容易發(fā)生擁堵，市民反映比較集中。5月26日，記者獲悉，濰坊市公安局交警支隊(duì)進(jìn)行了實(shí)地調(diào)研，分析致堵致亂原因，研究制定針對(duì)性整改措施并擬于近期[詳細(xì)]
