濰坊百歲老人行動自如 愛勞動、吃粗糧是長壽秘訣

周桂蘭老人。

　　奎文的周桂蘭老人透露,愛勞動、吃粗糧是長壽秘訣

　　奎文區(qū)濰州路街道濰柴社區(qū)的百歲老人周桂蘭20多歲徒步從壽光來到當(dāng)時的濰縣,從借住在老鄉(xiāng)家打火燒、賣鍋餅,到終于有了自己的家,歷經(jīng)艱辛。10月26日,周桂蘭老人回憶當(dāng)時和丈夫打拼時的情景,話語中滿是對丈夫的懷念。她如今由女兒、女婿照顧,不挑食,尤其愛吃粗糧,在家非常愛勞動,洗衣服、收拾房間一點兒問題也沒有。

　　戀舊不愿搬到新房

　　10月26日,記者來到奎文區(qū)濰州路街道濰柴社區(qū)濰柴宿舍周桂蘭老人家,看到她家位于一樓,面積50多平方米,雖然不算寬敞,但溫馨舒適。

　　周桂蘭老人見記者到來,趕忙上前迎接,拉著記者的手熱情地寒喧著。老人的身體非常好,在家里行動自如,一點兒也不像是一位已經(jīng)100歲的老人。

　　沙發(fā)旁擺著一包糖塊、幾包餅干,這是老人的零食。拿起一塊糖填進(jìn)嘴里,老人笑著連聲說“甜”。

　　老人如今上了年紀(jì),但還是愛勞動,換下來的臟衣服總偷偷藏起來,然后趁女兒不注意自己偷偷洗。女兒早已發(fā)現(xiàn)母親愛藏臟衣服,經(jīng)常到她臥室翻看,發(fā)現(xiàn)母親換下來的衣服就會偷偷洗好�！袄先瞬辉敢馕�?guī)退�洗�?nèi)衣,我多次和她說我不嫌棄,可她還是藏�！迸畠黑w群英說起她們娘倆偷偷洗衣服的事,就感覺很無奈。她母親勤快慣了,如今都100歲了,每天堅持早起,從不睡懶覺,而且自己收拾房間。

　　“勤娘會養(yǎng)懶姑娘�！边@是周桂蘭老人以前常掛在嘴邊的玩笑話�！拔夜媚铿F(xiàn)在一點兒也不懶,都是她和女婿來伺候我,我跟著她過得非常好。”老人開心地說。

　　其實,趙群英和丈夫早就買了新房,而且已經(jīng)裝修好了,可是他們帶著老人去住了一晚,老人怎么也不肯在新房里住。無奈,趙群英夫婦又陪老人搬回了老房子。

　　打拼十幾年站穩(wěn)腳

　　周桂蘭原籍是昌樂,老伴原籍壽光。她和老伴結(jié)婚后曾居住在壽光市。老伴兄弟姐妹七個,當(dāng)時生活非常貧困,吃不飽穿不暖。在他們20多歲時,決定到濰縣討生活,兩人帶著幾件簡單的行李,徒步來到濰縣。

　　來到濰縣沒有地方住,周桂蘭和老伴借住在一個壽光老鄉(xiāng)家�！澳菚r候太難了。”他們住下后,打火燒、賣鍋餅,夫妻倆沒白沒黑地做買賣,慢慢地他們能養(yǎng)活自己了。一次偶然的機會,她的老伴在好心人幫助下,成為土產(chǎn)公司的工人,每月有47元的收入,而她打零工每月有20多元的收入,一個月能收入六七十元錢,在當(dāng)時已是很富裕的家庭了。他們有了錢,也在當(dāng)時的壩崖后街有了自己的房子,并生下了女兒,日子過得還算不錯。

　　“我們家當(dāng)時在白浪河附近住,離當(dāng)時的南下河市場很近,老伴經(jīng)常買豬頭肉吃,還有蝦、螃蟹,家里吃的都是細(xì)糧�！敝芄鹛m老人說,當(dāng)時他們的生活條件非常好,可是她和女兒都不喜歡吃肉和海鮮,只喜歡吃青菜,為了這事兒老伴經(jīng)常數(shù)落她們。

　　周桂蘭老人和丈夫經(jīng)歷了重重苦難,終于換來了幸福生活,他們夫妻雖然偶爾也會拌幾句嘴,但感情一直非常好。周桂蘭的老伴70多歲去世以后,她才跟隨女兒和女婿一起生活。

　　愛吃粗糧每天喝粥

　　女兒趙群英現(xiàn)在已經(jīng)退休,專門在家照顧母親。周桂蘭老人的飲食并無二樣,孩子們吃什么,她就吃什么。老人非常喜歡吃粗糧,尤其喜歡吃煎餅和玉米面窩頭,每天至少要喝一頓稀飯或者玉米粥。老人跟隨女兒和女婿生活30多年了,飲食習(xí)慣發(fā)生了一些變化,她以前從來不吃肉和海鮮,可現(xiàn)在已經(jīng)喜歡上吃肉了,對海鮮也不排斥了。每隔一兩天,她就讓女兒給她買肉火燒吃。

　　“是丈夫影響了我們倆,現(xiàn)在都吃肉、海鮮了�！壁w群英笑著說,母親現(xiàn)在不挑食,胃口特別好,一日三餐時間跟上了鬧鐘一樣,早上7時左右、中午11時30分左右、下午約5時30分,一到時間老人就喊餓,每天她都要按時做飯。

　　老人一生勤勞,不管什么活兒都喜歡往前趕,她性格開朗,但是急性子,年輕時遇到一些不順心的事情,也會發(fā)脾氣。女兒、女婿摸透了老人的性格,這些年來他們盡量包容老人,不惹老人生氣。

　　周桂蘭老人經(jīng)歷了艱難困苦,才有了今天的幸福生活,吃粗糧、愛勞動,性格開朗、不生氣,換來了長壽。趙群英和丈夫?qū)δ赣H的照顧貼心有愛,他們會陪伴老人在老房子里度過老人的余生。文/圖　本報記者　劉曉梅

　　人物檔案

　　周桂蘭,女,生于1917年,今年100歲,一日三餐喜歡吃粗糧,煎餅、窩窩頭是她的最愛,愛勞動、吃粗糧、性格開朗、不生氣是老人長壽的秘訣。